Apres quelques heures de ferry ou je recroise mon pote anglais de ko tao, j'atteris au centre de meditation diphabavan, au milieu de la jungle, dans les terres de Ko Samui, ile de thailande dediee au dieu touriste... Mais la, pas de plage, de bikini, de massage ou de whisky, mais des moines en robe orange, des nonnes en robe bleu ciel et des gens nature peinture, tous tres souriants...
On nous installe dans les dortoirs ou on a chacune un lit en bois et rendez vous au meditation hall pour nous presenter les regles du jeu...
5 jours de retraite en silence, au rythme instense de seances de meditation (environ 5h par jour), de lectures sur les techniques de meditation, les principes du buddhism...
"pour entrer en soi, se detacher de ses souffrances, decouvrir sa vraie nature"...
... holala mais qu'est ce que c'est ces conneries, mais qu'est ce que je fous la? attends comment tu croises tes jambes? ha ouais... t'es souple quand meme... bon ok, ca doit pas etre bien complique... tu te concentres sur ta respiration, breathing in breathing out... ouaip bon c'est pas que je m'ennuie mais presque quand meme... non jojo, vas y, concentre toi... breathing in breathing out... breathing in breathing out... ouhlaaaa mais c'est bruyant dans ma tete, ca se bouscule, chut! m'entends plus penser... ho merde j'ai completement zappe le breathing in breathing out... bon je recommence... aie j'ai mal a la jambe, tiens je sens plus mon pied, je crois qu'il s'est endormi... attends je m'etire un peu... bon j'y retourne, ferme les yeux, respire...
hop un coup d'oeil rapide a l'horloge... quoi? seulement 15mn? encore 15 autre mn avant le ding de la cloche??!!!... pffff... mais a quoi ils peuvent bien penser tous les autres la... ils bougent pas, ils ont l'air hyper concentres et heureux... bon aller, fais un effort, on t'a dit que "le chemin est long et qu'il faut etre patiente" ...
bref, les premiers jours c'est un peu dur, j'ai mal partout, j'ai beaucoup de mal a me concentrer, sans cesse distraite par une image, un souvenir, un sentiment, un bruit... pas mal de resistance aussi, des douleurs dans le dos, les jambes... ho mais j'ai pas du tout entendu la cloche reveil ce matin... oups j'aurais pas comme rate toute la seance du matin... tiens comme par hasard je me suis reveillee juste pour l'heure du petit dej :)
Puis finalement, petit a petit, mon esprit se canalise, je parviens a me concentrer au moins sur une seule pensee a la fois, attentive aux bruits - les gecko, les coqs, les criquets, les crapauds, le tonerre, la pluie (oui je vous ai pas dit, on a eu 3 jours fabuleux d'orages et de pluies tropicales, un vrai bonheur qui a ramene la temperature a un niveau agreable), ma respiration, et puis ca discute dans ma tete... bref, pas tres silencieux tout ca finalement!
J'ai aussi appris, compris, et lache, quelques trucs... je repars legere, heureuse, avec un grand sourire indecrochable... mais ce ne sont que les premices des premiers pas... je crois que j'ai encore un long chemin devant moi...
S'en suit une journee de voyage pour rejoindre Bangkok. truck, ferry, bus, train de nuit.... haaaa les trains de nuit thai... un vrai bonheur, je suis fan! et apres une semaine a dormir sur un lit en bois ma couchette moelleuse ressemble a un 5 etoiles, des draps blancs, la fenetre d'un cote, l'autre ferme par un rideau... j'ai l'impression d'etre dans une cabane.. je m'endors bercee par le ronron du train, en regardant le ciel illumine par des eclairs...
Je pars au Vietnam tout a l'heure, direction Ho Chi Min Ville, une semaine dans le Delta du Mekong avec Francois...








